Суп из тушенки — рецепты, преимущества и способы приготовления
Суп из тушенки — это прекрасное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. Он идеально подходит для тех случаев, когда времени на готовку почти нет, а хочется съесть что-то сытное и вкусное.
Содержание статьи:
Тушенка — продукт, который всегда можно найти в пантри. Он обладает долгим сроком хранения и отлично сочетается с разными продуктами. В супе из тушенки можно добавить картофель, морковь, лук, грибы, зелень и другие ингредиенты по вкусу.
Чтобы приготовить суп из тушенки, достаточно выложить содержимое банки в кастрюлю, добавить овощи и специи, залить водой и тушить на медленном огне до готовности. Получится ароматный и сытный суп, который можно подавать с хлебом или крутонами.
Суп из тушенки — отличный вариант для горячего обеда или ужина. Он согреет вас в холодное время года и насытит в любое время суток. Попробуйте приготовить этот простой и вкусный суп и насладитесь его неповторимым вкусом!
Как приготовить суп из тушенки
Ингредиенты:
- 1 банка тушенки
- 1 луковица
- 2-3 картофелины
- 1 морковь
- Соль, перец — по вкусу
- Зелень — по желанию
Приготовление:
- Нарежьте луковицу, морковь и картофель мелкими кубиками.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте морковь и картофель, обжаривайте еще несколько минут.
- Откройте банку тушенки и выложите ее содержимое в кастрюлю.
- Добавьте обжаренные овощи и залейте все кипящей водой.
- Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте зелень, если хотите.
- Доведите суп до кипения, затем убавьте огонь и варите около 15-20 минут.
- Готовый суп из тушенки можно подавать горячим, посыпав свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Польза супа из тушенки
- Богатый источник белка. Тушенка содержит значительное количество белка, который является основным строительным материалом для клеток нашего организма. Белок необходим для роста и регенерации тканей, а также для поддержания иммунной системы.
- Хороший источник железа. Тушенка содержит значительное количество железа, которое необходимо для нормального функционирования организма. Железо является ключевым компонентом гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода к клеткам.
- Богатая витаминами и минералами. В составе тушенки присутствуют различные витамины и минералы, такие как витамин В12, цинк, селен и другие. Эти вещества играют важную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма.
- Удобство и долгий срок хранения. Тушенка является удобным продуктом, который можно хранить в течение длительного времени без потери качества и питательных веществ. Это делает ее отличным выбором для походов, путешествий и аварийных ситуаций.
Важно отметить, что при выборе тушенки следует обращать внимание на ее качество и состав. Лучше всего выбирать натуральную тушенку с минимальным количеством добавок и консервантов. Такой суп будет не только вкусным, но и полезным для вашего организма.
Шаги приготовления супа из тушенки
Шаг 2: Очистите и нарежьте картофель, лук и морковь.
Шаг 3: В большой кастрюле нагрейте небольшое количество растительного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 4: Добавьте морковь и продолжайте готовить, помешивая, пока она не станет мягкой.
Суп из тушенки с вермишелью за 20 минут
Шаг 5: Добавьте нарезанный картофель и тушенку вместе с жидкостью из банки. Перемешайте.
Шаг 6: Залейте ингредиенты горячей водой, чтобы они полностью покрылись. Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7: Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите суп до кипения. Затем уменьшите огонь и готовьте суп на медленном огне до готовности картофеля.
Шаг 8: После готовности супа добавьте свежую зелень, такую как петрушка или укроп.
Шаг 9: Подавайте горячий суп из тушенки с хлебом и наслаждайтесь его ароматом и вкусом.
Приятного аппетита!
Вариации супа из тушенки
Одна из вариаций супа из тушенки — это классический гороховый суп. Для его приготовления вам понадобятся тушенка, зеленый горошек, картофель, морковь, лук и специи. Сначала обжарьте лук и морковь, добавьте картофель и горошек, залейте водой и варите до готовности. Затем добавьте тушенку, перемешайте и подавайте горячим.
Другой вариацией супа из тушенки может быть лапша с тушенкой. Для его приготовления вам понадобятся тушенка, лапша, овощи (например, морковь, лук, грибы), специи и зелень. Сначала обжарьте овощи, добавьте воду и доведите до кипения. Затем добавьте лапшу и варите до готовности. В конце добавьте тушенку, перемешайте и посыпьте зеленью.
Также вы можете приготовить суп из тушенки с картофелем и капустой. Для его приготовления вам понадобятся тушенка, картофель, капуста, лук, морковь, специи и зелень. Сначала обжарьте лук и морковь, добавьте картофель и капусту, залейте водой и варите до готовности. Затем добавьте тушенку, перемешайте и посыпьте зеленью перед подачей.
Вариации супа из тушенки могут быть не только вкусными, но и полезными, так как тушенка содержит много белка и железа. Попробуйте разные варианты этого супа и выберите свой любимый!
СУП ИЗ ТУШЕНКИ с картошкой — вкусный рецепт | meat soup����
