диетический
Карбонат из куриной грудки – это диетическое блюдо, которое и готовится существенно проще и резвее, что очень комфортно, если появляется необходимость быстро что-то приготовить и подать …
-
Салаты
Диетический салат-коктейль с кальмарами
Интересное и внезапное кулинарное решение — слоеный салат выложен в порционные прозрачные чашечки. Блюдо смотрится уникально и пикантно на вкус. Ингредиенты: горошек зеленый один банка сыр полутвердый маложирный 100 шестьдесят…
-
Десерт
Диетический зефир из творога
Диетический зефир из творога без сахара не только лишь смачное, да и полезное малокалорийное блюдо. Хотя несколько непривычное и по вкусу традиционный зефир припоминает слабо. Ингредиенты: творог два пачки молоко…
-
Салаты
Нежный диетический слоеный салат
Подается в широких стеклянных чашечках, креманках, «радужные» слои салата сами по для себя создадут праздничное настроение за столом. Салат малокалорийный, без обычного, в подобных случаях, майонеза. Ингредиенты: яйца два шт.…
-
Десерт
Диетический сметанный десерт с фруктами
Для десерта может быть использовать сметану с жирностью 10%, это понизит калорийность блюда. Ингредиенты: сметана восемьсот г желатин 20 г. сахар один стакан мандарины банан груша киви Приготовление: Желатин залить…
-
Салаты
Диетический салат из кальмаров со сметаной
Для любителей морепродуктов, салат легкий и свежий. Свежесть салату не считая этого добавляют огурцы. Ингредиенты: кальмары один кг яйца три шт. огурец два шт. лук репчатый один головка сметана соль…
-
Первое
Диетический сырный суп с овощами
К столу диетический суп-пюре из брокколи подаём тёплым. Если позволяет диета, то с подсушенным в тостере Ингредиенты: овощи замороженные двести г. сыр плавленый сто г. яйца 1-2 шт. вода один…
-
Салаты
Диетический салат с куриной грудкой и сладким перцем
Подавать такой салат с апельсином и крабовыми палочками можно как на общем блюде, так и порционно, украсив зеленью и дольками цитрусовых. Ингредиенты: салат китайский триста г. филе куриное двести г.…
-
Салаты
Диетический овощной салат с куриной грудкой
Предлагаю вашему вниманию легкий диетический салат из вареного куриного филе, свежих огурцов и зеленоватого консервированного горошка. Ингредиенты: грудка куриная двести г. помидоры один шт. огурец один шт. соус соевый один…