диетический
Карбонат из куриной грудки – это диетическое блюдо, которое и готовится существенно проще и резвее, что очень комфортно, если появляется необходимость быстро что-то приготовить и подать …
-
Первое
Диетический суп из кабачков — рецепт полезного и вкусного блюда для похудения и поддержания здоровья
Диетический суп из кабачков — это прекрасный вариант блюда для тех, кто следит за своим питанием, стремится к здоровому образу жизни и хочет сохранить свою фигуру в идеальной форме. Кабачки…
-
Второе
Диетический карбонад из куриного филе
Карбонат из куриной грудки – это диетическое блюдо, которое и готовится существенно проще и резвее, что очень комфортно, если появляется необходимость быстро что-то приготовить и подать на стол. Главное правило…
-
Десерт
Диетический вареный омлет в банке
Умопомрачительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях выходит ничем не ужаснее собственного жареного аналога. Мягенький и сочный, но при всем этом приготовленный без капли масла или жира. Ингредиенты:…
-
Десерт
Диетический порционный чизкейк с мармеладом
Мелкие кексы может быть приготовить в чашечках, пиалах или в маленьких формах для выпекания. Ингредиенты: творог обезжиренный двести г. яйца(белок) один шт. яйца один шт. желе мармеладное два ст.л. крупа…
-
Десерт
Диетический творожный пудинг с маком
В древности из творога не считая того делали пуговицы, так как в упрессованном виде он делается жёстким, как пластмасса. Творог — возлюбленная пища для спортсменов и культуристов, так как по…
-
Десерт
Домашний диетический «Маршмеллоу»
Восточная сладость, содержание углеводов понижено за счет прибавления сахарозаменителя. Ингредиенты: желатин 30 г. яйца(белок)3 шт. вода один стакан Приготовление: Желатин всыпать в четверть стакана прохладной воды, дать постоять 5 минут.…
-
Салаты
Диетический салат «Курочка-Снегурочка»
Диетический салат «Курочка-Снегурочка». После зимних месяцев многие желают скинуть несколько кг, потому диетические блюда для вас могут посодействовать. Ингредиенты: филе куриное триста г. капуста пекинская 1/2 вилка перец болгарский красный…
-
Салаты
Диетический салат-коктейль с кальмарами
Интересное и внезапное кулинарное решение — слоеный салат выложен в порционные прозрачные чашечки. Блюдо смотрится уникально и пикантно на вкус. Ингредиенты: горошек зеленый один банка сыр полутвердый маложирный 100 шестьдесят…
-
Десерт
Диетический зефир из творога
Диетический зефир из творога без сахара не только лишь смачное, да и полезное малокалорийное блюдо. Хотя несколько непривычное и по вкусу традиционный зефир припоминает слабо. Ингредиенты: творог два пачки молоко…
-
Салаты
Нежный диетический слоеный салат
Подается в широких стеклянных чашечках, креманках, «радужные» слои салата сами по для себя создадут праздничное настроение за столом. Салат малокалорийный, без обычного, в подобных случаях, майонеза. Ингредиенты: яйца два шт.…