Вторник , 17 мая 2022

Десерт спортсмена из взбитых белков

Десерт спортсмена из взбитых белков

Белковая еда нужна не только лишь людям, испытывающим физические нагрузки, да и всем остальным, ведущим наименее подвижный стиль жизни.

Ингредиенты:

  • яйца(белок) 50 г.
  • желатин пятнадцать г.
  • заменитель сахара
  • ванилин

Приготовление:

  1. Сырые куриные белки взбить в плотную пену, добавить заменитель сахара по вкусу и ванилин из пакетика. Желатин залить , дать разбухнуть, подогреть, но не кипятить до растворения, остудить до комнатной температуры. Готовый желатин влить в белковую пену, взбить. Разлить десерт спортсмена из взбитых белков в формы и поставить в холодильник на два часа.

Суфле с Шоколадным Соусом кулинарный видео рецепт

Смотрите также

Зелёные яблоки с творогом и изюмом в духовке

Рецепты изготовления запеченных яблок с творогом, изюмом, медом, орешками и корицей.Яблоки, запеченные с творогом – …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.