Суббота , 23 октября 2021

Калифорнийский куриный салат с авокадо

Калифорнийский куриный салат с авокадо

Сытный салат способен поменять собой главное блюдо. Потрясающий пример здорового и равновесного питания.

Ингредиенты:

  • филе куриное четыреста г
  • салат вьющийся один вилок
  • редис 3-4 шт.
  • помидоры один шт.
  • авокадо один шт.
  • йогурт натуральный/сметана 10% три ст.л.
  • сок лимонный два ст.л.

Приготовление:

  1. Филе курицы отварить и порезать на мелкие куски, помидор — большими дольками. Разрезать напополам авокадо, убрать косточку, счистить кожицу. Мякоть порезать ломтиками и сбрызнуть лимонным соком, она не должна потемнеть.
  2. Порезать соломкой редис, разорвать руками листья зеленоватого салата. Все ингредиенты смешать, заправить йогуртом без цветовых добавок или нежирной сметаной. Калифорнийский куриный салат с авокадо готов.

Совет

Блюдо может быть заправить оливковым маслом с добавлением лимонного сока, специй.

Калифорнийский куриный салат

Смотрите также

Салат «Боярский» без майонеза

Предлагаем для вас выборку неповторимых салатов без майонеза, который подходят как на каждый денек, так …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *